30 marzo 2008 - LIBERTA' > Piacenza

Un calendario con sei appuntamenti Uisp, camminare insieme tra i parchi e lungo il Po

Riprendono le camminate in compagnia organizzate dalla Uisp. Divise tra zone verdi e aree storiche della città, le passeggiate hanno già coinvolto un'ottantina di persone alla prima uscita avvenuta il 26 marzo. Ma il calendario degli appuntamenti è appena iniziato. Chi fosse interessato, infatti, può prepararsi con le scarpe da ginnastica ai piedi, per il 2 aprile alle 15 quando tutti i partecipanti si ritroveranno a Barriera Milano pronti a partire alla volta dell'argine di Po. «Questa iniziativa è aperta a tutti, soci e non - spiega Roberto Amerio, responsabile di settore per Uisp -. Camminare è un ottimo esercizio per rinforzare il sistema cardiocircolatorio: i polpacci al lavoro rappresentano una sorta di pompa supplementare per il cuore. Senza dimenticare la funzione sociale del ritrovarsi in compagnia». L'iniziativa "Camminiamo insieme" è prevista tutti i mercoledi (partenza sempre alle ore 15) fino all'inizio di maggio. Sono invitati tutti gli adulti over 55 e la partecipazione è completamente gratuita. L'organizzazione prevede una divisione per gruppi con 4 insegnanti qualificate: uno più dinamico e uno più attento alla socialità. «Inoltre, il 30 aprile sarà un appuntamento particolare in cui verrà privilegiato l'aspetto turistico - continua Antonella Liotti, dirigente Uisp -. Cammineremo in città e ci soffermeremo ad osservare monumenti e le zone storiche della città». «Si tratta di attività molto utili dal punto di vista della prevenzione ? ricorda l'assessore Giovanna Palladini -. Non è più adatto parlare di ginnastica per anziani, gli over 55 non rientrano assolutamente in questa categoria, si tratta di vere e proprie attività per adulti».
Questo l'elenco degli appuntamenti: 2 aprile ritrovo a Barriera Milano (destinazione argine), 9 aprile Parco di Montecucco ritrovo in via de Longe, 16 aprile Parco della Galleana ritrovo all'ingresso di via Manfredi, 23 aprile ancora Montecucco, 30 aprile ritrovo di fronte al Farnese, 7 maggio, Galleana ritrovo al centro del parco e festa finale.
Ilaria Molinari